양배추 보관법1 양배추 효능 제대로 알고 위건강 지키기 입맛도 없고, 시간도 없는 바쁜 아침에 식사를 자주 거르다 보면 속 쓰림이 발생하기 마련이지요. 이런 상태를 자주 방치하다 보면 위궤양이 발생할 수도 있고요. 위장이 좋지 않아서인지 얼굴에 자꾸 여드름도 올라오게 되니 관리가 필요하다는 생각이 들어서 위에는 어떤 음식이 좋을까 알아보다가 양배추의 효능에 눈이 번쩍 뜨였답니다. 위건강에 좋은 양배추를 꾸준히 섭취하기 위해 양배추의 효능과 양배추의 손질법, 보관법까지 알아보고 위건강을 지키도록 해 봅시다. 1. 양배추 특징 양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나라고 해요. 양배추의 품종은 매우 다양한데 푸른 양배추, 적양배추, 방울 다다기 양배추 등이 일반적으로 소비되고 있는 품종이라고 합니다. 자.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음
