고지혈증 증상1 고지혈증 심혈관질환에 좋은 음식 혈관벽에 지방이 쌓여 혈액이 흐르는 통로가 좁아져 심혈관 질환을 유발하는 고지혈증에 대해 알아봅시다. 1. 정의 고지혈증이란 혈중에 지질 성분이 많은 상태로 동맥경화성 질환을 일으킬 수 있는 위험이 높은 상태를 뜻하는데요, 총콜레스테롤이240mg/dL을 넘거나 중성지방이 200mg/dL 이상인 상태를 말합니다. 고지혈증이 지속될 경우에는 혈관에 지방성 물질이 쌓여 혈액순환이 떨어지므로 동맥경화의 원인이 되고 혈관이 좁아지고 막혀서 심근경색, 협심증, 고혈압, 뇌졸중 등의 심뇌혈관질환으로 악화될 우려가 있습니다. 2. 고지혈증에 좋은 음식 혈중 콜레스테롤이 높은 경우에 동물성 식품 중에서 지방이 많은 부위나 콜레스테롤이 많다고 알려진 소고기와 돼지고기 등 고지방 육류 등을 피해야 하며, 식이섬유가 풍부한 .. 2023. 3. 25. 이전 1 다음
