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건강하고 행복한 삶을 위한 고찰52

심리검사의 유형 및 분류 1. 심리검사의 정의 심리검사란 사람들의 능력, 사고, 성격, 감정, 흥미, 행위 등과 같은 심리적 구성개념을 표본추출로 얻어진 결과를 표준화시켜서 비교하는 과정으로 임상심리학 및 심리평가 분야에서 담당하고 있습니다. IQ 검사와 같은 지능검사와 MBTI 같은 성격검사 또한 심리검사의 일종입니다. 2. 심리검사의 유형 심리검사는 크게 자기 보고 검사와 투사검사로 나누어지는데, 심리검사의 목적에 따라 웩슬러 지능검사와 같은 지능 및 인지능력 검사, KAT와 같은 신경 심리 및 장애 진단 검사, MBTI 같은 성격 및 기질 검사, MMSE와 같은 치매 진단 검사, IESS와 같은 정서 및 대인관계 검사 외에도 다양한 검사들이 존재합니다. 자기 보고 검사는 수검자들이 다양한 상황에서 자신의 감정, 사고, 행동.. 2023. 2. 2.
인지부조화 생각과 행동이 모순되는 불균형 상태 1. 인지부조화의 정의 심리학에서 인지부조화란 두 가지 이상의 반대되는 생각, 믿음, 가치를 동시에 지니고 있을 때, 또는 기존에 가지고 있던 것과 반대되는 새로운 정보를 접했을 때 스스로가 받는 정신적 스트레스나 불편한 경험 등을 말합니다. 인지부조화는 사람들이 자신의 태도와 행동이 서로 모순되어 양립할 수 없다고 느끼는 불균형 상태를 가리키는데, 이러한 맥락에서 인지부조화 이론은 사람들이 자신의 태도와 행동이 서로 모순되어 양립될 수 없다고 느끼는 불균형 상태를 해소하기 위해서 자신의 태도를 변화시켜 조화 상태를 유지하려 한다는 것입니다. 이것을 자기 합리화라고 합니다. 레온 페스팅거의 인지부조화 이론은 사람들의 내적 일관성에 초점을 맞췄는데, 불일치를 겪고 있는 당사자는 심리적으로 매우 불편해질 것.. 2023. 2. 2.
조지 발리언트의 방어기제 4단계 정신과의사 조지 발리언트는 방어기제의 4단계 구분을 제시하였습니다. 1단계 - 병적 방어기제 : 정신병적 자기부정, 망상적 투사, 왜곡 이러한 방어기제들은 서로 동시에 나타나면서 외부적 경험을 재정비하여 현실 세계를 대하는 욕구를 없애버리는 심각한 병적 수준의 방어기제에 해당합니다. 정신병적인 측면에서 병적인 방어기제이므로 제정신이 아니거나 비합리적인 것처럼 보이며, 유년기나 꿈을 꿀 때에도 이러한 방어기제가 흔히 보입니다. 매우 위협적이어서 외적 경험을 받아들이기를 거부하는 자기부정은 외적 현실의 불쾌한 부분을 인지하거나 의식적으로 알려고 하는 것을 거부함으로써 정서적 갈등을 해소하고 불안을 제거하는 방식입니다. 2단계 - 미성숙 방어기제 : 공상, 투사, 수동적 공격성, 행동화 중증 우울이나 인격 장.. 2023. 2. 1.
방어기제, 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 방법 1. 방어기제의 정의 방어기제는 받아들일 수 없는 잠재적인 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위하여 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평안을 찾기 위해 사용하는 심리학적 메커니즘입니다. 방어기제는 성격 발달의 수준이나 불안의 정도에 따라 여러 가지 형태로 나타나지만 두 가지의 공통된 특성이 있습니다. 한 가지는 사실을 거부하거나 왜곡시킨다는 점이며, 또 다른 한 가지는 무의식적으로 작용한다는 점을 들 수 있습니다. 불안은 자아에 닥친 위험을 알리는 신호로 세 가지 자아 간의 갈등으로 끊임없이 야기되는 특성이 있습니다. 자아는 충동적인 쾌락을 추구하는 원초아와 완벽성을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시키려고 노력하는데 이것은 불안을 피하려고 노력한다는 의미입니다. 무엇이 위협적인지 분.. 2023. 2. 1.